Actividades de marzo

No pises las flores de mi jardín

 Introducción: diferentes límites

  • Mi propio cuerpo ya es un límite, evidentemente, no puedo volar.
    • Puedo utilizar recursos como un paracaídas, un ala delta o un avión para conseguirlo. Pero mi cuerpo no tiene alas.
  • Mis pensamientos ya son un límite: lo que creo que puedo o no puedo hacer.
    • A veces un límite se puede mover simplemente con un “todavía no puedo”
  • Mis emociones también marcan límites como el miedo.
    • Si pudiera escuchar, ser consciente de mis emociones ya podría cambiar mis límites.
  • La necesidad de pertenencia ya es un límite.
    • Si hago o digo esto me van a rechazar
    • Decir si o no define los límites entre lo que quiero y lo que hago.

Fuera y dentro

Los límites vienen definidos por el exterior: cultura, normas, folklore, religión, costumbres, entorno social: familia, amigos, compañeros.

Y los límites vienen de nuestra forma de concebir el mundo, las creencias. Y aquí hay una metáfora que puede servir para establecer límites.

Taller sobre los límites

En este taller vamos a enfocar los límites que tú quieres trabajar, tus dificultades, así que será el propio grupo el que definirá los aspectos a tratar para que sea un espacio práctico , útil para todos los que participamos.

 

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